HPS Wellness

HPS Wellness works as your personalized health GPS. It maps your current health status based on your nature (individual Ayurvedic Prakruti), your nurture (upbringing, environment, hereditary traits, etc) and freewill (the choices you have made so far in lifestyle, diet, exercise, work-life balance, etc). It then shows you the best path to reach your health goals.

HPS is your wellness coach, who inspires you everyday to make healthier choices. It helps you decide your diet, exercise routine and lifestyle choices so that your health improves gradually. Take these easy steps to achieve your healthiest self.

1. Download the app.

2. Take the test to analyze your individual prakruti.

3. Start using the app to get personalized health recommendations.

Top Features

Customized Wellness Plan:

Get a holistic wellness plan customized according to your current health coordinates to gradually navigate you towards your health goals. The plan will suggest you dietary inclusions and exclusions, lifestyle modifications, ideal sleep routines, exercises, different therapies to cure minor health issues and a lot more.

Stitch in Time:

Tackle minor health issues bothering you or your loved ones, before they develop into more serious diseases. This feature of HPS Wellness app will suggest you various ways of treatment like Home Remedies, Yoga and Exercise for your overall health enhancement. Feel free to choose what you think will work best for your specific problem and individual prakruti and follow the suggestions given in the app.

Holistic Approach to Health

HPS combines multiple different sciences and therapies to offer you the holistic health plans that will work best for your individual prakruti.

Ayurveda: This 5000-year old Indian tradition offers a wealth of knowledge to help you decide what and what not to eat, when and how to sleep, what kind of lifestyle will help you lead a healthy life, which home remedies you can use to cure minor health problems and a lot of other things where you find yourself at crossroads. HPS will provide selective tips and suggestions useful for you.

Yoga: Yoga can be of immense help in achieving the harmony of body, mind and soul. Learn the yogasanas that are suitable for you through videos made by yoga experts. The videos will help you in practising yoga in the correct and the most effective way.

Exercise: Discover different types of exercises suitable for you, the right way of doing them, the right time and duration and the other nuances so that you get the best results.

Acupressure: Learn simple acupressure techniques that you can practice at home to balance your vital energy, reduce and relieve pain and boost immunity and good health.

Start Your Journey to Excellence in Health and Wellness

Take a small step everyday to reach your healthiest self.

Step 1 - Analyse your health status

Complete the detailed health assessment test in the app to map your current health status. Once you have completed it, you will be able to access the detailed analysis of your Ayurvedic Prakruti.

Step 2 - Start using the HPS mobile app

Get tailored, contextually relevant health recommendations that are aligned to your daily routine. Take a small step everyday to gradually enhance your health. Stay motivated with HeNa - your personal Health Navigator who will inspire you every step of the way.

سلامت سلامت HPS به عنوان GPS سلامت شخصی شما کار می کند. این وضعیت سلامت فعلی شما را براساس طبیعت شما (فرد Ayurvedic Prakruti)، پرورش دهندگان (رشد، محیط زیست، صفات ارثی و غیره) و آزادی خواهی (انتخاب های شما تا کنون در شیوه زندگی، رژیم غذایی، ورزش، تعادل کار و زندگی، و غیره). پس از آن شما بهترین مسیر برای رسیدن به اهداف بهداشتی خود را نشان می دهد.

HPS مربی خوبی برای شماست، که هر روز به شما الهام می کند تا انتخاب های سالم تر داشته باشید. این به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را انتخاب کنید، ورزش منظم و انتخاب شیوه زندگی را به طوری که سلامتی شما به تدریج بهبود می یابد. این مراحل آسان را برای رسیدن به سلامت خود به ارمغان بیاورید.

1. برنامه را دانلود کنید.

2. آزمون را برای تجزیه و تحلیل فردی پرروتی خود انجام دهید.

3. با استفاده از این برنامه برای دریافت توصیه های سلامت شخصی شروع کنید.

ویژگی های بالا

طرح سلامتی سفارشی:

با توجه به هماهنگی های سلامت فعلی خود، یک برنامه بهداشتی جامع تهیه کنید که به تدریج به اهداف بهداشتی شما هدایت شود. این طرح به شما این امکان را می دهد که تغییرات شیوه زندگی، روش های آرامش خواب، تمرینات، درمان های مختلف برای درمان مشکلات بهداشتی جزئی و غیره را در نظر بگیرید.

کوک در زمان:

مقابله با مسائل بهداشتی جزئی به شما و یا عزیزان شما دچار می شود، قبل از اینکه به بیماری های جدی تر تبدیل شوند. این ویژگی برنامه سلامتی HPS شما راه های مختلف درمان مانند درمان های خانگی، یوگا و ورزش برای بهبود کلی سلامت را به شما نشان می دهد. احساس رایگان برای انتخاب آنچه که فکر می کنید بهترین کار را برای مشکل خاص خود و praртуتی فرد و پیروی از پیشنهادات داده شده در برنامه.

رویکرد جامع به سلامت

HPS ترکیبی از چندین علم و درمان مختلف برای ارائه برنامه های جامع بهداشتی است که برای پرروتی فرد شما کارآمد خواهد بود.

آیورودا: این سنت هند 5000 ساله، دانش فراوانی را برای کمک به شما در تصمیم گیری در مورد چگونگی و چگونگی خوردن، زمان و چگونگی خواب، نوع زندگی شیوه ای که به شما در زندگی سالم منجر می شود، کمک می کند. درمان مشکلات جزئی بهداشتی و بسیاری از چیزهای دیگر که در آن شما خود را در تقاطع پیدا می کنید. HPS راهنمایی های انتخابی و پیشنهادات مفید برای شما را ارائه می دهد.

یوگا: یوگا می تواند کمک زیادی در دستیابی به هماهنگی بدن، ذهن و روح باشد. از طریق فیلم هایی که توسط متخصصان یوگا برای شما مناسب است، یادگیری yogasanas. این فیلم ها به شما در تمرین یوگا در صحیح و موثر ترین راه کمک می کند.

ورزش: انواع مختلفی از تمرینات مناسب برای شما، راه درست برای انجام آنها، زمان و زمان مناسب و تفاوت های دیگر را کشف کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

طب فشاری: تکنیک های طب فشاری ساده را که می توانید در خانه برای تعادل انرژی حیاتی خود، کاهش و از بین بردن درد و تقویت ایمنی و سلامت خوب بدانید، یاد بگیرید.

سفر خود را به تعالی در بهداشت و سلامتی شروع کنید

یک گام کوچک هر روز برای رسیدن به سلامت خودتان بردارید.

مرحله 1 - وضعیت سلامتی خود را تجزیه و تحلیل کنید

برای ارزیابی وضعیت سلامت فعلی خود، برنامه ارزیابی سلامت دقیق را در برنامه کامل کنید. پس از اتمام آن، شما می توانید به تجزیه و تحلیل دقیق از آیورودا Prakruti خود دسترسی پیدا کنید.

مرحله 2 - شروع به استفاده از برنامه تلفن همراه HPS کنید

توصیه های بهداشتی مرتبط با شرایط متناسب با روال روزمره خود را متناسب کنید. هر روز یک گام کوچک بکشید تا به تدریج سلامت خود را افزایش دهید. با HeNa - Personal Navigator شخصی خود که با شما در هر مرحله از شما الهام بخش است، انگیزه دهید.